家有湿疹宝宝不能躺平，年度自评开始啦！

就医面诊时，通常会将婴幼儿易复发、伴有过敏体质的湿疹称为婴幼儿特应性皮炎，其实，特应性皮炎(湿疹)是一种有遗传倾向的慢性疾病，在我国发病率达到了12.94%。

它除了瘙痒还有什么症状表现？

总是反反复复、时好时坏，该如何正确护理和治疗呢？

顺峰宝宝邀请到苏州儿童医院皮肤科伍博医生，主要围绕“湿疹的严重程度”，教大家来正确判断。长期控制，减少复发是特应性皮炎(湿疹)的主要治疗目标，因此，掌握特应性皮炎(湿疹)的自我诊断十分关键。

特应性皮炎(湿疹)在临床上评价病情严重程度的方法目前常用的主要有以下几个：AD评分(SCORAD)，湿疹面积和严重程度指数评分(EASI)，研究者整体评分法(IGA)和瘙痒程度视觉模拟尺评分(VAS)。

以上量表相对复杂，并且需要由专业的皮肤科医师进行测量和评价。但是在平时生活中，如果我们可以大致了解如何评价病情严重程度，也能更快采取正确的治疗方式，从而达到事半功倍的效果。所以，今天这篇推文我们主要围绕“湿疹的严重程度”，教大家来正确判断自己的湿疹有多严重。

一旦自我诊断为湿疹，建议积极治疗。

湿疹治疗

●轻度：这个等级的患者临床表现为部分皮肤干燥、偶尔瘙痒，对日常生活没有太大影响。治疗方式以基础治疗为主，在日常生活中注意皮肤保湿，使用润肤剂，再配合不含激素的外用药物即可。

●中度：患者临床表现为局部皮肤干燥、经常瘙痒，对日常生活造成较大的影响，患者的睡眠质量较差，基本治疗一般以外用药膏为主，早期、规范、足量的抗炎治疗是保证湿疹疗效的关键，并加强日常护理，规避可能诱发因素。而且在皮损控制后，应过渡到长期“主动维持”方案进行治疗，也就是皮疹完全控制后（一般为14天），继续在易复发的原皮疹部位坚持每周间隔两次外用药物（如每周一、周四），持续2-4月，使皮肤完全恢复，从而有效减少复发，并规避长时间连续用药的副作用。外用药的用量上可以用“指尖单位”来计算，可覆盖 2 个手掌大面积。

●重度：除了上述治疗方式以外，还需要生物制剂、住院治疗、系统性免疫抑制等治疗手段。

不同的时期，病情的严重程度也不一样，但有一点都是一样的，就是做好皮肤保湿！

湿疹家庭护理

●日常护理包含的生活的方方面面，居住环境勤通风，多换气，避免螨虫、霉菌滋生，环境温、湿度要适宜，过于潮热或干燥都可以诱发湿疹，避免接触过敏原（常见的有花粉、粉尘、宠物毛发、尘螨等）。

●衣物宽松透气，避免接触衣物上残留的刺激性染色剂，如出现大量出汗，建议及时清洁，春天到了，外出时注意防晒及减少蚊虫叮咬。

●如无明确过敏史，食物无需过度忌口，但已知过敏食物要积极规避。

●在洗浴方面，洗浴频度以每日或隔日1次为宜，时间控制在5分钟-10分钟，水温不宜过烫，建议在32-37℃左右，沐浴用品要温和，皮肤不可用力搓揉。

●沐浴后尽快足量涂抹医用保湿剂：建议儿童每周用量至少100g，成人每周用量250g，每天需多次外涂。

足量使用医用保湿剂可以保护表皮角质层的完整性，秋冬季及湿疹急性期间首选滋润厚重的顺峰宝宝精华霜或特润霜，春夏季用稍轻薄、水润的顺峰宝宝精华乳作为护理更合适。

参考文献：

1. 中华医学会皮肤性病学分会免疫学组、特应性皮炎协作研究中心，中华皮肤科杂志2014年7月第47卷第7；2.儿童皮肤病学生活质量指数（CDLQI）相关资料3.《中国特应性皮炎诊疗指南（2020版）》