保湿和抚触对特应性皮炎患儿很重要

一、保湿篇

为什么保湿对特应性皮炎如此重要？

1. 恢复皮肤屏障；

2. 缓解瘙痒；

3. 减少激素用量；

4. 减少/延缓复发

关于保湿产品使用的一些建议：

☑  如果您正在使用处方局部用药（激素或局部钙调神经磷酸酶抑制剂），请按照使用说明，在您使用保湿剂前使用。

☑  在洗澡后3min内，在皮肤上涂上厚厚一层保湿霜，以“锁住”水分。

☑  无香精和无色素、无防腐的保湿霜安全性较高，发生刺激性的可能性低。

☑  不要用手从容器中去取保湿剂——这样有助于防止保湿霜污染。

☑  如果保湿霜在皮肤上感觉黏腻，不用擦除多余的霜。因为它将在几分钟内吸收。

☑  如果你手部有特应性皮炎，若接触水，擦干后记得涂手部保湿霜，睡觉前涂手部保湿霜后可带上棉手套。

☑  在家中的每个水槽附近放置保湿霜。您可以随身携带一个小管以随时使用。

为什么沐浴后保湿如此重要?

遵循沐浴后3min内使用保湿霜的原则。如果不立即保湿，你皮肤的水分将蒸发，引起皮肤干燥。

什么样的保湿霜对我的特应性皮炎最有效？

 并不是所有的保湿霜都是一样的。事实上，有些保湿霜可能不利于您的病情，反而会使之恶化。

你需要了解三种基本类型的保湿霜之间的差异：油膏、乳膏、乳液

保湿霜中的油用量越多，通常在治疗特应性皮炎效果方面越好。含油量高，在保持水分和隔离刺激物方面非常有效。

油膏

油膏通常是治疗湿疹的首选，它含有极高的油性成分，如凡士林和矿物油，对敏感皮肤的锁水效果非常好。有些人喜欢晚上使用，可更好的吸收到皮肤。

如果你不喜欢凡士林或矿物油在皮肤上的油腻感，可以考虑选择乳膏、乳液、凝胶。

乳膏

乳膏含油量排第二，锁水性能非常好。因为含有少量油脂，油腻感较低。先在皮肤小范围试用，看是否会刺激皮肤。

乳液

乳液含油量更少，主要由水构成。所以乳液蒸发速度快。先在皮肤小范围内试用，看是否会刺激皮肤。

如果皮肤感受到刺激或者灼烧，使用油膏可能会缓解。

湿敷

湿敷疗法只能在医生指导下进行，特别是处方药物。  

湿敷疗法用于中度至重度特应性皮炎。湿敷疗法有助于皮肤保湿，提高保湿效果，还具有抗瘙痒的效果。

特应性皮炎的患者需要用多少保湿霜？

儿童用量：100-200g/周；

成人用量：200-300g/周；

干燥皮肤使用油膏，红肿、炎症时使用乳膏。

二、抚触篇

在睡前每天给宝宝进行系统的抚触，不仅有利于的生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少其哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。

婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。

给特应性皮炎宝宝进行抚触应注意什么？

 一般来说，婴儿出生后就可对其进行抚触，一天两次左右，一次15分钟为宜。家长对特应性皮炎宝宝进行抚触需要注意以下4点：

1、因为特应性皮炎的宝宝皮肤比较敏感，使用新的抚触油时应该在皮肤小范围进行测试。

2、若宝宝特应性皮炎严重时期，皮疹渗出，全身爆发时可不对宝宝进行抚触。当皮疹只局限在小范围时，如脸蛋、手部局部，可正常进行抚触。

3、注意保暖；

4、注意轻重，以宝宝不疼不痒为准；

5、抚触面积越大对宝宝的良性刺激越多。

哪些抚触油成分有助于特应性皮炎恢复？

椰子油

研究表明，应用椰子油可以减少皮肤上的金黄色葡萄球菌的数量,减少感染的机会。务必选择新鲜或冷压的椰子油，可降低对皮肤刺激的风险。

葵花籽油

葵花籽油可提高皮肤的屏障功能，帮助锁住水分。它还具有抗炎的性质。

如果已知对成分过敏请停止使用。