Bathing

洗浴


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AD/湿疹儿童沐浴要注意什么?

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 坚持每天洗浴,水温32~40℃为宜,淋浴时间控制在10 min左右,若是泡澡形式,在浴缸内停留的时间控制在

5分钟左右,浴后擦干水分3 min内立即使用无刺激性保湿霜。洗沐时不要用毛巾和或浴球擦洗皮肤,可以用轻轻拍

打皮肤的方式进行清洁。在皮炎严重时期,不要用沐浴露。


 低温、低湿、碱性洗涤剂、过度清洁、不使用保湿剂,这些因素可以刺激皮炎恶化。


查看沐浴露

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为什么洗澡这么有效?

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 正确的洗澡方式可以给皮肤全面补水。有效缓解全身皮肤干燥紧绷的感觉。


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淋浴和泡澡哪种方式对我的AD/湿疹有好处?

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 湿疹/特应性皮炎患者洗沐建议:水温32~40℃为宜,淋浴时间控制在10 min左右,避免擦洗,

   浴后3 min内立即使用保湿霜。只要你遵守这些建议,淋浴和泡澡对保持皮肤屏障健康和弹性同样有效。


查看保湿霜


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洗澡时应该使用什么样的产品?

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 若发现自己对香精、色素、酒精过敏,就应该寻找无香精,无色素,不含有酒精的沐浴产品,尽量使用温和

的、无香味的液态沐浴露,甚至是沐浴油或者低泡清洁产品。


查看沐浴露


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是否有特殊的沐浴方式可以缓解儿童AD/湿疹?

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对于采用泡澡的方式,有一些特定的沐浴方法你可以尝试:



消毒浴



 皮肤消毒液滴入洗澡水中,浸泡5min左右,可杀灭湿疹/特应性皮炎患者皮肤中的金黄色葡萄球菌,然后用清水冲洗,每周可使用2-3次。

 

浴油浴


 在洗澡水中加入温和的油可以滋润皮肤。确保使用不含香精的油,因为这些油可能会刺激皮肤。



盐浴


 如果你遇到严重的特应性皮炎发作,洗澡可能会导致你的皮肤刺痛。添加一小杯盐到洗澡水中,可以缓解皮肤刺痛。


燕麦浴


 将胶态燕麦添加到洗澡水中,可以帮助缓解瘙痒。


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资料来源:美国湿疹协会、中国特应性皮炎治疗指南

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