Outdoor

出行


带着宝宝外出玩耍是一件惬意的事情,但是对于湿疹/特应性皮炎宝宝,我们需要多费些心思,做好准备


出行前要做好哪些准备?

上午10点至下午4点之间紫外线最为强烈。应注意给小孩防晒。


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防晒

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着长袖防晒衫或注意遮阳。如使用防晒霜时,湿疹/特应性皮炎儿童应注意以下事项



 第一次使用防晒产品时,使用少量(大约豌豆大小)在手腕内侧或者上臂内侧试用,24-48小时内不要清洗该区域,观察是否有过敏反应,如发红,皮疹,瘙痒、疼痛、剥落等。敏感皮肤的人可能对许多物质有过敏反应包括防晒霜中的化学物质,防腐剂或者是基质本身。


 一般应使用两汤匙的防晒霜在脸上和身体上。


 如果发量稀少,最好能带一顶防晒帽。至少每2个小时使用一次防晒霜。


 切勿对受损或破损的皮肤涂抹防晒霜。


 外出旅游时应按照日常护肤程序护理皮肤。






化学防晒剂


当阳光被化学防晒剂(苯酮,氨基苯甲酸和肉桂酸酯)吸收时,可能会产生自由基,损伤皮肤细胞。当用于破损皮肤时,自由基会吸收入血。



物理防晒剂


物理防晒剂(矿物质,如锌和钛)位于皮肤表面,可以反射阳光,不会被皮肤吸收。皮肤科医生经常推荐基于物理防晒如二氧化钛或者氧化锌的防晒剂。 


 

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装备齐全

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带湿疹/特应性皮炎儿童外出,有必要的话,应当准备一些保湿霜、防晒霜、湿纸巾、抗过敏药等。


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着装适宜

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儿童在户外运动比较多,容易出汗,建议穿着透气性好的、纯棉质地的衣服,颜色尽量浅一些,款式要宽松,便于透风,如果条件允许,可以多准备一套衣服便于更换。


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其他温馨提示

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尽量远离花丛,少接触人群及小动物。在季节交替或大风天尽量少带孩子出门。从外面回来后,第一件事情就是洗脸和洗手,把一些过敏物质清洗掉,这样可以减少过敏的几率。






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